1936年的愛(ài)爾蘭，五個(gè)未婚姐妹一起過(guò)著寡淡無(wú)味的生活。大姐凱特是一名不茍言笑的教師，承擔(dān)著關(guān)照幾個(gè)妹妹的職責(zé)。姐妹們的哥哥杰克從非洲回來(lái)，年事已高且性格迥異，顯得與大家和環(huán)境都格格不入。妹妹克里斯蒂娜和愛(ài)人杰瑞育有一子，卻因?yàn)榻苋鸺磳⑦h(yuǎn)赴西班牙戰(zhàn)場(chǎng)而無(wú)法相守。另一個(gè)妹妹蘿絲受到名叫丹尼的男子之邀同去參加舞會(huì)，遭到大家的反對(duì)。凱特失去了教職，鎮(zhèn)子上的紡織工廠瀕臨倒閉，姐妹們?nèi)氩环蟪觥Ｊ斋@季即將來(lái)臨，大家對(duì)屆時(shí)舉辦的舞會(huì)躍躍欲試，然而凱特嚴(yán)令禁止姐妹們前往。在一席難得對(duì)彼此敞開(kāi)心扉的交流后，姐妹們?cè)谧约议T(mén)前歡快起舞。為了謀生，每個(gè)人各司其職，卻還是潦倒收?qǐng)?。這場(chǎng)盧納莎之舞對(duì)于還要面對(duì)接下來(lái)慘淡人生的她們，成為了姐妹們最歡快而珍貴的回憶。