最近有一直沒有在動的肌肉嗎？通過動畫一起愉快地運動，流下痛快的汗水吧！　　比前一期更上一層樓的鍛煉種目滿載！任性而又怕寂寞的新角色出海櫻也將登場！　　以偶像為目標的5人 1人的可愛角色們和你一起鍛煉，令人在意的體脂肪率再加一季度下降10000%……??？